Nordic Walking

In 10 Kurseinheiten wird die Technik des Nordic Walking vermittelt. Teilnehmer sind Anfänger jeder Altersgruppe. Daher werden alle gelehrten Übungen und Techniken Gelenk schonend durchgeführt – es wird ausschließlich im „Wohlfühl-Pulsbereich“ gewalkt. Kenntnisse zum Thema Trainingsaufbau und Herz-Kreislauf werden vermittelt. Den Teilnehmern werden hochwertige Stöcke zur Verfügung gestellt.

Ein Kurs startet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen und kostet 65,- €, die vor Kursantritt fällig sind. Nach erfolgreicher Teilnahme erhält jeder Teilnehmer eine Bescheinigung, um ggf. Kurskosten von seiner Krankenkasse erstattet zu bekommen.

Tipp: Auch ein "personal training" kann sinnvoll sein, wenn es Ihnen darum geht, die Technik zu erlernen...

Wir stimmen einen oder mehrere individuelle Termine mit Ihnen ab   Einzelstunde: 25,- €