Nordic Walking

In Kursform wird die Technik des Nordic Walking vermittelt. Teilnehmer sind Anfänger jeder Altersgruppe. Daher werden alle gelehrten Übungen und Techniken Gelenk schonend durchgeführt – es wird ausschließlich im „Wohlfühl-Pulsbereich“ gewalkt. Kenntnisse zum Thema Trainingsaufbau und Herz-Kreislauf werden vermittelt. 

Ein Kurs startet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen, wenn sich ein Gruppe findet. Da das Thema momentan nicht im "Trend" liegt kann ein "personal training"  sinnvoll sein, wenn es Ihnen darum geht, die Technik zu erlernen...

Wir stimmen einen oder mehrere individuelle Termine mit Ihnen ab  

Einzelstunde: 29,- €